onsdag 8 juli 2015

Springrunda

Det blev en springrunda ikväll. Jag latade mig hela dagen igår och idag var det back to work där det är galet mycket att göra, så när jag kom hem kände jag; nä det är lika bra att jag passar på att ta en springrunda.
Förra veckan sprang jag lite över 3km och då sa jag till mig själv att det skulle bli 4km nästa gång. Det blev 4,55 och det var inte så jobbigt som jag trodde det skulle bli.
Jag sprang med varken musik eller podcast i lurarna, bara runkeepern som sa till för varje 1.5km som jag sprang.

Jag har anmält mig till midnattsloppet som är 10km. Målet är väl att springa 6km utan stopp tänkte jag. Springer jag mer är det bara en bonus.

Nu ska jag sova.

Bye

Inga kommentarer: