Yasuragi

Har haft en supermysig helg på Yasuragi med jobbet. Vi möttes upp kl 16, bytte om, badade, åt lite och drack öl, badade lite till, bastade och åt middag, drack öl och umgicks till 2 på natten. Imorse var det frukost kl 8.30 sen badade vi till strax före 11. Jag passade på att gå på yogan som de hade 11.15. Vi var tvungna att checka ut innan 12 så strax efter det skildes vi åt.
Jag är så avslappnad som man bara kan bli. Nu är det hemmamys som gäller. Har precis lagat middag, ätit och gjort lunchlåda till imorgon.
Ska ner till tvättstugan nu.

Bye

Lång dag

Imorgon blir det en lång dag på jobbet. Vi har personalmöte på morgonen mellan 8-10, sen jobbar jag till stängning. Skulle ha börjat 10.30 så det blir 2,5h övertid.
Idag sprang jag intervaller på gymmet, helt slut blev jag men efteråt när man duschat och ätit är man nästan en ny människa.

I söndags spelade jag min sista golfrunda, jag och mina föräldrar spelade på Bodaholm Gk, en superfin bana som jag dessutom får spela gratis på.
Synd att man inte upptäckte den tidigare.

I helgen ska jag till Yasuragi med jobbet. Det ser jag verkligen fram emot. Äta god mat, bada, sova kvar och förhoppningsvis gå på yoga dagen efter.

Kul med lite event där övernattning ingår.

Nu ska jag slötitta på lite serier.

Bye

Hässelbyloppet

Idag sprang jag Hässelbyloppet, bättre väder kunde vi inte ha önskat oss. Strålande sol och vindstilla. Jag och min vän M. Mötte en kollega från jobbet också men tappade bort henne sen.
Mitt mål var att springa under 60min, jag sprang på 58,11, med andra ord riktigt nöjd. Hela 5min snabbare än på midnattsloppet.
Den här banan var iofs mycket lättare. Men jag tror intervallträningen hjälpte en del.

Sen åkte jag hem till mina föräldrar där jag hade lämnat ombyteskläder, duschade och åkte sen till min kusin som hade kalas för sin dotter.
Fikade och umgicks. En bra söndag.
Nu ligger jag i sängen och slappar.

Bye

Extrajobb

Skulle ha varit ledig i helgen men åkte på extrajobb nu på lördag. Tänkte att det är lika bra då jag ändå inte hade tänkt att göra så mycket. Eller jo jag hade tänkt att åka till stan och eventuellt klippa mig men extra pengar är aldrig fel istället för att göra av med en massa pengar.
Ska iofs göra av med lite pengar imorgon då jag måste åka till Forum och köpa födelsedagspresent till faster och kusindotter som har kalas på söndag.

Sen ska jag se vad det kostar att byta skärm till min mobil, alternativt köpa en ny mobil.
Jag ser knappt någonting med frostfilmen som min vän M klistrade på.

Nej nu blir det soffläge med lite seriemaraton.

Bye

Lördag

Idag är det lördag, jag har jobbat, tvättat, städat lite och tog mig ut på en springrunda. Det blev 9km på 54.33 min. Kanske inte helt omöjligt att springa 10km under 60min.

Tänker att det kanske känns lättare när det är ljust ute och man ser andra kämpa på. 

Imorgon blir det golf med föräldrarna, det ska bli mysigt. Troligen årets sista golfrunda. 

Sen är det 5 dagars jobbvecka.

Nu ska jag till tvättstugan.

Bye

Springrunda

Vaknade av mig själv strax efter 5 imorse, sen somnade jag om och vaknade flera gånger tills jag gick upp strax efter 7. Funderar på att åka tidigare till jobbet, har en del att fixa känner jag. Igår var en rörig dag och jag slutade 17. Kände egentligen att jag hade behövt stanna kvar pga kort om personal men jag åkte hem, bytte om och tog mig ut på en springrunda. Det var lite tungt för näsan rann konstant. Men nästan 5km blev det på 28min. Ska springa hässelbyloppet som är 10km nästa lördag. Ska försöka ta mig ut på en 8km springrunda på lördag.

Idag blir träning på gym. Köpte en pt timme och fick ett nytt schema som jag ska följa.

När jag sprang igår halkade mobilen ur armfodralet och slog i asfalten så nu är det en rejäl spricka på skärmen. Mobilen är lite över ett år gammal bara och jag har två års bindningstid på den. Kul.

Nej nu ska jag hoppa in i duschen och åka till jobbet.

Bye