Långpass

I söndags blev det ett långpass med gruppen, det blev totalt 22km som tog 2h40min, ett lugnt tempo.
Idag blev det sen lunch så jag fick gymmet för mig själv vilket var perfekt. Jag tränade styrka, mest ben men också lite core. Imorgon blir det vila och på torsdag blir det intervaller med gruppen på kvällen, om jag inte är för trött med tanke på att det blir en lång dag på jobbet pga morgonmöte. På fredag har jag tänkt att träna styrka igen och på lördag blir det vila inför långpasset på söndag.

Det känns kul att man har ett mål, träningen får en annan mening än att bara träna för tränandet skull.
Nu är det bara ca 3månader kvar. Tiden går så snabbt, rätt vad är det så är Maj här snart.

Bye