Illa

Nu är det illa! Vågen visar 61.6. 61.6!!!! Jag dör!
Därför gör jag upp en lite plan nu; inget godis, ingen glass, inga bullar eller kakor, läsk och chips tills vågen visar 55kg.
Det får ta hur lång tid som helst men det ska ske.
Såhär kan det inte fortsätta, gång på gång gör jag samma misstag och jag märker inte ens det.
Jag märker inte när jag börjar äta mer, när jag tappar kontrollen och tillslut visar vågen att jag har gått upp 7kg. 7kg är väldigt mycket.
Så nu blir träning och kontrollerad matintag.
Framförallt mycket träning.

Tre gånger i veckan under 2 månader.
Nonstop.

Bye